*性愛中的十大障礙及解決方案

據英國雜誌一項測試顯示,每天晚上,都有數百萬對夫婦均會出現性冷淡。性臨床學家稱,百分之四十的女性都有過丈夫性冷淡的經歷,對此,她們感到十分痛苦。性生活是人類的本能,如果缺少性慾望,那麼人們的生活將會暗淡無色。無論精神有壓力或者是白天太過於疲勞,這都不是取代性生活的理由。

  性生活可以鞏固加強夫妻間的感情,同時,一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的,久而久之,這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變爲夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。性臨床學家指出,百分之九十九的性生活失調案例,並未是由於生理因素造成的。

  以下是專家提供的10種性問題的解決方案,將有助於夫妻性生活和諧美滿。

  一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

  倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,「壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!」

  解決方案:調整一下生活方式

  給自己一個放鬆的時間,在這段時間裡吃好,休息好,並進行適當的鍛鍊。彼特拉說,「只有自己完全地放鬆,才會與愛人更好的相處。」

  二、缺少性幻想

  許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在於他們缺乏性幻想。

  解決方案:通過各種方式讓自己性衝動起來

  彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性衝動,這是十分可悲的。同時,她建議那些沒有性衝動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性衝動。

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